飲食調理：不孕症的自然療法
面對生育困擾，長期依賴藥物並非長久之計。傳統中醫有云：「藥補不如食補」，飲食調養向來是中醫養生的重要一環。食物有寒、熱、溫、涼之分，飲食療法講究陰陽平衡，既包含調養之意，亦含補益之效。理想的膳食不僅要實惠美味，更需具備針對性的調理與滋養作用。
以下為您介紹數種對新高橋藥局調理生育機能具有實用價值的食療方案，供有需要的讀者參考。
自製牛鞭膏
挑選牛鞭時，以附帶睪丸者為佳。先將其洗淨切段，放入沸水中煮沸去腥，再仔細剔除毛髮與雜質，並以筷子通淨尿道內的腥臊物質。接著加入黃酒500至1000毫升、白酒250毫升、蔥薑調味，關鍵技巧是加入一湯匙紅糖及半杯啤酒，無需額外加水，放入高壓鍋中燉煮至軟爛如膏狀即可。
牛鞭膏的主要營養價值在於豐富的蛋白質及各類水解物。自製牛鞭膏時，亦可請中醫師開立滋補處方，將中藥濃煎汁混入，每日約50毫升，於空腹時服用。自製雖然成本較低，但製作過程較為繁複，市面上也有成品可供選擇，如上海市蔡同德堂中藥製藥廠生產的牛鞭補腎膏，採用傳統膏方製程，品質穩定，服用便利。該處方中，牛鞭具補腎陽、益陽氣之效；淫羊藿、胡桃肉輔助牛鞭助陽益精；烏藥、熟地、菟絲子、女貞子能斂精氣、補肝腎；黃精、黨參、淮山藥、茯苓則可補脾、養氣、生津；佐以白芍、丹皮養陰清熱生血、和血的功用，使全方達到補而不膩、溫而不燥的效果。此方適用於腎陽不足、腎氣虧損、陽痿遺精、腰膝酸軟、畏寒肢冷等症狀。
多攝取葷腥食材
建議多食用野味及水產品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各類魚蝦、龜鱉等。這類食材富含人體必需的營養成分，蛋白質含量尤為豐富，遠超素食。血肉有情之品，對滋養人體氣血大有裨益。民間俗語道：「麻雀打雄，越小越兇」，又說「離家莫食雀，食雀會起雀」（此處「雀」為陰莖的俗稱）。此外，鹿肉亦有顯著的溫補功效，但較為難得。
值得注意的是，現代人營養過剩的情況日益普遍，比起大補，平和的進補方式更為穩妥。多數水產品性質平和偏涼，例如生蝦仁浸酒可滋陰補腎，有助於精子生成。甲魚、龍蝦、大閘蟹雖然身價不菲，但不必盲目追逐潮流，應注重性價比，用有限的開支選購對生育最有益的營養品。
蛋類與魚子
蛋類與魚子是製造卵子或精子的優質原料，屬高蛋白食品，日常可多加攝取。每日建議食用蛋類1至2隻。雞蛋性質偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若有宮寒不孕的問題，宜多食雞蛋；若有濕熱下注、頻繁尿路感染、黃帶或赤帶等困擾，則適合食用鴨蛋。民間流傳「小孩不能吃魚子，吃了會變笨」的說法，其實並無科學依據。
鰻魚與鰻精
鰻魚肉質鮮美，是日常餐桌上的佳餚，自古亦被中醫入藥，味甘性平。《本草匯言》記載其「補腎臟，壯虛羸」，《經驗廣集》稱其可治「男婦一切虛勞弱症」，《日華子本草》則指出其有「起陽」之效。淡水河鰻肉質格外細嫩，市場價格遠高於海鰻，堪稱宴席珍品，且入藥時無海產發物之弊。《本草綱目》認為鰻魚與蛇的功用相近，確有祛風、美膚之效。鰻血、膏、骨與頭部亦各有神效，只是歷來苦於提煉技術限制，未能物盡其用。
以中國最大淡水河鰻養殖企業為後盾的中日合資鎮江和和保健製藥有限公司，引進日本先進技術，選用約250克重的「童子河鰻」之肉、腦、肝、膽、骨髓等關鍵部位，採用超低溫工藝保全有效成分活性，科學提煉全部精華，濃縮製成「和和鰻精」膠囊，服用方便，富含人體必需的維生素、氨基酸與礦物質，並具補腦益智、美容駐顏、滋陰壯陽的有效成分。經中國藥科大學教授主持的藥理研究證實，「和和鰻精」膠囊確能滋陰補腎，促進蛋白同化，提高免疫功能與交配能力，無任何副作用，有助於提升生育能力。
