服用威而鋼後出現肌肉痠痛是常見副作用，與PDE5抑制劑影響一氧化氮及肌肉代謝有關。本文詳細說明肌肉痠痛的形成機制，並提供深蹲、早安式等運動方法來強化背部肌肉、緩解不適，適合所有服用此類藥物的男性參考。